Фітнес для активного життя
Сила у будь-якому віці
Ваш шлях до активного довголіття починається тут. gronidel допомагає зберегти силу, покращити координацію та відчувати радість від руху.
Безпечні тренування, професійні тренери та дружня атмосфера чекають на вас.
Переваги тренувань
Безпека
Перевірені методики для людей старшого віку
Спільнота
Підтримка та мотивація від однодумців
Персоналізація
Програми адаптовані під ваші цілі
Безпечний підхід
Всі програми розроблені з урахуванням особливостей організму старшого віку. Тренери постійно контролюють правильність виконання вправ.
Кожне заняття починається з розминки та закінчується відновлювальними вправами для максимального ефекту та комфорту.
Дружня атмосфера
У gronidel ви знайдете однодумців та атмосферу підтримки. Групові заняття створюють відчуття команди.
Багато учасників знаходять тут нових друзів для спільних активностей та підтримки на шляху до здоров'я.
Результати, які відчуваються
Регулярні тренування покращують фізичну форму, координацію та загальне самопочуття. Наші учасники відзначають покращення настрою, підвищення енергії та впевненості у своїх силах.
Програми тренувань
Перші кроки
Для початківців
1100 ₴
місяць
Базові вправи для покращення рухливості та координації з поступовим збільшенням навантаження.
ОбратиАктивна сила
Середній рівень
1500 ₴
місяць
Розвиток м'язової сили та витривалості з функціональними вправами та роботою над гнучкістю.
ОбратиВідгуки учасників
Наталія В.
68 років, Київ
Після виходу на пенсію відчула втрату енергії. Приєднавшись до gronidel, знайшла не тільки активність, а й нових друзів. Почуваюся молодшою на двадцять років. Рекомендую всім.
Володимир К.
71 рік, Львів
Спочатку сумнівався, чи зможу впоратися. Команда gronidel допомогла повірити у свої сили. Через півроку помітив значні покращення координації та впевненості.
Людмила М.
66 років, Одеса
Програма Внутрішня гармонія стала відкриттям. Навчилася слухати своє тіло, покращився сон, з'явилася енергія. Дякую за професіоналізм та підтримку.
Анатолій Р.
70 років, Харків
Знайшов можливість підтримувати здоров'я у комфортній атмосфері. Покращилася рівновага, стало легше рухатися. Заняття стали важливою частиною життя.
Наші учасники доводять, що вік — це лише число, а здоров'я та енергія доступні кожному, хто готовий зробити перший крок.
Почніть свій шлях сьогодні
Не відкладайте турботу про своє здоров'я
Безкоштовна консультація з тренером
Пробне заняття без зобов'язань
Гнучкий графік занять
Доступ до онлайн-матеріалів